蒸しタオルの威力に気付いた今日この頃ですw

正確にはレンジでホットタオルかな。

濡らしたタオルをレンジで２０秒ほど温めるだけ。

それを目に当てて冷えるまで置いときます。眼精疲労に結構いいんです。

目の周りを暖めて血行を良くするとだいぶ頭痛やなんかが緩和されます。

マッサージなんかももちろん効きますが、案外ホットタオルは手軽で結構な効果があると最近気づきました。

疲れているときには本当にいいです。

気持ちいいのでかなりリラックスもできるし、寝る前に最適ですね。

1日中パソコンいじる仕事で夜にはもうごりごりにな疲労感があるので、これをしてから随分ましになった感じです。